Cum sa va faceti camera cat mai intunecata in timpul zilei
Va doriti sa tineti lumina departe de camera voastra in timpul zilei? Poate lucrati noaptea si dormiti in timpul zilei, ori doar preferati sa dormiti dupa-amiaza fara pic de lumina in dormitor.
Daca draperiile si perdelele voastra permit lumina soarelui sa intre in camera, exista modalitati pentru intunecarea camerei, astfel ca va puteti odihni dupa bunul plac.
Acoperiti ferestrele cu un material de plastic de culoare neagra pe care il aplicati fix pe acestea. In timp ce acest material nu va face lumina sa dispara complet, o va reduce semnificativ. Puteti opta si pentru folia de aluminiu. Taiati folia in dimensiunile ferestrelor si aplicatiile folosind ustensile de lipit care nu deterioreaza geamul. Daca inchiriati casa, trebuie sa stiti ca unii proprietari nu permit asta, asa ca asigurati-va ca ii intrebati ianinte. Acoperiti perdele din materia black-aut, cu captuseli. Acestea sunt de obicei realizate din tesaturi mai groase su au captuseli care blocheaza complet lumina. Exista, de asemenea, perdele termale, care sunt tot grele si captusite, avand acelasi scop. Daca va plac prea mult peredelele pe care le aveti deja, achizitionati o captuseala pe care sa o prindeti de spatele acestora folositn cleme. Alegeti culori inchise pentru ferestre. Nuantele mai intunecate blocheaza lumina mai eficient decat o fac perselele si sunt disponibile in diverse nuante si modele din care puteti alegeti.
In cazul in care aveti si jaluzele, pastrati-le inchide, iar draperiile pozitionate astfel incat sa acopere in totalitate ferestrele. Draperiile si jaluzelele vor ajuta la blocarea oricarei lumini care inca mai apare prin ferestre. Stingeti lumina in incaperile din apropierea acestei camere, deoarece aceasta poate patrunde prin crapaturile usii. Deconectati dispozitivele electronice deutilizate. Multe dispozitive au lumini pentru a indica faptul ca sunt conectate la energie electrica. Acestea pot emite o cantitate mare de lumina in dormitor si pot fi deranjante, deci deconectati-le atunci cand nu le folositi. Ca un bonus, deconectarea de la curentul electric va poate economisi bani, pana la 10% pe an. Blocati parea inferioara a usii. Rulati un prosop sau o patura, plazandu-le la marginea de jos a usii voastre pentru a bloca patrunderea luminii. De altfel, exista tuburi concepute pentru asa ceva, insa nu este neaparat nevoie de achizitia unuia cand puteti improviza. Achizitionati o masca de somn, ceea ce poate fi cea mai usoara cale de a intuneca o camera. Multe masti vin chiar cu aromaterapie de lavanda pentru a va ajuta sa va relaxati si sa adormiti. Purtarea unei masti impreuna cu un tratement cu siguranta va ajuta sa primiti odihna de care aveti nevoie.
