recomandari gestionare emotii Archive
Lucruri foarte simple de pus in practica pentru a gestiona mai bine emotiile
De la inceputul crizei de sanatate, cu totii traim emotii sporite. Intre gesturile de bariera, lipsa contactului fizic, contextul care provoaca anxietate si regulile aplicabile care par a fi in continua schimbare, este dificil de navigat. In acest context, este destul de normal sa te simti putin mai sensibil si mai iritabil decat de obicei. Iata 5 sfaturi pentru a-ti gestiona
