Terapia de cuplu
Toata lumea stie ca relatiile romantice presupun o munca grea. La fel ca masinile, acestea necesita o intretinere regulata pentru a functiona bine. Daca exista o problema, cel mai bine este sa fie reparata imediat pentru a evita complicatiile viitoare pe drum. Ei bine, in relatii, adesea se pot face unele lucruri pentru a se „repara” relatia. In alte situatii, chiar daca au fost depuse cele mai bune eforturi, cei doi parteneri trebuie sa se bazeze pe un profesionist, care sa arunce o privire asupra relatiei si, bineinteles, sa ofere o mana de ajutor. Din pacate, foarte multi apeleaza la terapia de cuplu atunci cand au avut loc deja prea multe neintelegeri si certuri.
Ce presupune terapia de cuplu?
In primul rand, terapia de cuplu presupune un angajament si un efort deosebit din partea ambilor parteneri. Conceptiile gresite despre ce este terapia si scopul acesteia pot impiedica cuplurile sa caute ajutor mai devreme. Unii ar putea crede ca terapia cuplurilor este destinata doar problemelor foarte grave care afecteaza o relatie, inclusiv infidelitatea sau dependenta. Altii o pot vedea ca pe un efort in ultimul moment, inainte ca partenerii sa ia decizia sa se desparta.
Terapia cuplurilor este un tip de psihoterapie, in care un terapeut cu experienta lucreaza cu diverse cupluri, ajutandu-le sa inteleaga povestea lor, sa rezolve conflictul si sa imbunatateasca relatia folosind o varietate de interventii terapeutice. Terapia cuplurilor va incepe, de obicei, cu cateva intrebari de interviu standard, cu privire la istoricul relatiei, precum si unele explorari in familia de origine, valorile si mediul cultural al fiecarui partener. In faza de tratament, terapeutul va ajuta cuplul sa inteleaga dinamica relationala ce mentine problema.
De asemenea, ii ajuta pe parteneri sa inteleaga care sunt rolurile lor in interactiunile disfunctionale. Acest lucru le va oferi posibilitatea celor doi parteneri sa isi schimbe modul de perceptie a relatiei. Desi acumularea de cunostinte este importanta, un alt aspect crucial al terapiei cuplurilor implica schimbarea comportamentelor si a modurilor de interactiune intre parteneri. Domeniile comune de ingrijorare abordate in terapia cuplurilor includ probleme legate de bani, parinti, contact intim, infidelitate, probleme cronice de sanatate, jocuri de noroc, consumul de diverse substante, distanta emotionala, infertilitate si conflictul frecvent.