Menu

Care sunt proprietatile vindecatoare ale ceaiului negru?

Exista multe motive pentru a bea ceai negru – de la confortul unei cani calde in zilele reci pana la aroma ispititoare a ceaiului proaspat preparat. Ceaiul negru are, de asemenea, un efect extrem de bun asupra sanatatii din multe puncte de vedere.

Ce contine ceaiul negru?

Multe substante nutritive utile, cum ar fi cofeina, diversi antioxidanti (catechine, taninuri, guanine, xantine), aminoacizi, minerale, proteine, fluor si polifenoli se gasesc in ceaiul negru. Ceaiul negru are un continut scazut de calorii, dar o aroma si un gust puternic – este inlocuitorul perfect pentru bauturile imbuteliate nesanatoase.

Contine o cantitate mare de vitamine C si E si este un puternic antioxidant. Lupta impotriva imbatranirii atat cand este baut, cat si cand este aplicat pe piele. Doamnele pot pune comprese cu pliculete de ceai pe fata pentru a tonifica pielea si a elimina cearcanele de sub ochi.

Desi revigorant, ceaiul negru scade nivelul de cortizol din sange (un hormon al stresului). Acest lucru il face deosebit de potrivit pentru persoanele ocupate, deoarece, pe langa faptul ca ridica moralul, ceaiul negru amelioreaza stresul. Persoanele care consuma in mod regulat ceai negru devin mai adaptabile la situatii stresante si creierul lor reactioneaza moderat, fara extreme.

Ceaiul negru are un efect benefic asupra functiei stomacului, activeaza metabolismul si elimina greata. Calmeaza durerile de stomac si elimina colicile. Adaptarea si toleranta usoara la stres sunt cheia puterii sanatoase a ceaiului negru. Drept urmare, se dezvolta mult mai putine boli cronice ca urmare a unui stil de viata ocupat.

Consumul regulat de ceai negru reduce trombocitele, ceea ce duce la succes in reducerea incidentei infarctului si a accidentului vascular cerebral. De asemenea, ceaiul negru normalizeaza ritmul cardiac. Este deosebit de eficient la persoanele cu tensiune arteriala scazuta.

Deoarece ceaiul negru contine cofeina, persoanele cu hipertensiune arteriala ar trebui sa fie atente cu el. In orice caz, o ceasca de ceai negru este un inceput de zi mult mai sanatos si mai bun decat cafeaua.

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.