serotonina Archive
Cum sa cresti nivelul de serotonina din creier
Serotonina actioneaza ca un neurotransmitator, un tip de chimicala care ajuta la conectarea semnalelor dintr-o parte a creierului in alta. Aceasta influenteaza o varietate de functii psihologice ale corpului, dar si alte functii biologice. Printre acestea, se numara: starea de spirit, apetitul sexual, pofta de mancare, somnul, memoria si capacitatea de a invata, reglarea temperaturii
