Cele mai bune 3 remedii la domiciliu pentru calmarea picioarelor umflate
Majoritatea oamenilor au experimentat cel putin o data in viata disconfortul creat de picioarele umflate si acea senzatie de greutate la nivelul acestora. Uneori, aceasta problema este insotita de o senzatie de rigiditate si dificultate la mers.
Este foarte frecvent in principal la femei. Este direct legat de retentia de lichide, stres si circulatia sangelui. Poate fi, de asemenea, un semn al unor afectiuni mai grave, cum ar fi artrita, edemul sau tromboza.
Avand in vedere ca aceasta problema afecteaza calitatea vietii, este important sa i se acorde atentia cuvenita si tratamentul adecvat. Din fericire, exista remedii naturale care reduc edemul si alte simptome asociate cu aceasta afectiune.
Otet de mere
Otetul de mere are proprietati antiinflamatorii si in acelasi timp actioneaza ca un relaxant. In acest fel reduce durerea cauzata de umflare.
Ingrediente
- 1/2 cana otet de mere;
- 6 bucati de mar.
Mod de preparare
- se inmoaie o carpa curata in otet de mere si se aplica pe zonele afectate.
- se pun deasupra cateva felii de mar si se lasa sa stea 20 de minute.
- se scoate prosopul si se clateste zona afectata cu apa calda.
Se face aceasta procedura in fiecare seara pana cand inflamatia este controlata.
Menta pentru calmarea picioarelor umflate
Proprietatile mentei sunt excelente pentru tratarea problemelor picioarelor. Aplicarea sa directa imbunatateste circulatia sangelui, controleaza retentia de lichide si ajuta la prevenirea venelor varicoase.
Ingrediente
- 2 linguri menta;
- 1 litru de apa.
Mod de preparare
- se pune apa impreuna cu menta pe aragaz si se lasa sa fiarba 10 minute;
- se aplica amestecul rezultat pe zonele afectate cu o laveta moale.
Procedura se face in fiecare seara inainte de culcare.
Ceai de hibiscus
Consumul zilnic de ceai de hibiscus poate preveni si trata picioarele umflate. Aceasta bautura are proprietati diuretice. Din acest motiv, aportul sau reduce umflarea, imbunatateste circulatia sangelui si reduce acumularea de toxine.
Ingrediente
- 6 flori de hibiscus;
- 1 litru de apa.
Mod de preparare
- se pun florile in apa si se lasa sa fiarba 10 minute;
- se opreste focul si se asteapta ca lichidul sa se raceasca la o temperatura potrivita pentru consum;
- se beau 3 pahare pe zi.
